A na-ala n'iyi nri, na dịka EPA si kwuo, ndị America nwere ihe karịrị nde tọn nchịkwa nri iri na atọ na 2013 naanị! Ịchọrọ imekwu ihe iji zere ihe oriri n'ime ụlọ gị? Lee ụfọdụ ihe ị ga - ewe:
01 - Malite na Atụmatụ Nri Ezi
Ma ọ bụrụ na ị na-eri otu abalị n'izu, jide n'aka na ị ga-ewu nke ahụ n'ime atụmatụ gị kwa. Nanị ihe ị ga-eme bụ ịhazi oge oriri ọ bụla ma ọ bụrụ na ị ga-eri nri abalị asaa n'ụlọ.
02 - Akwukwo nke gi
Maka ọnwa na-esote, dee ihe niile ị na-atụfu (gụnyere ihe ọ bụla i tinyere). Mgbe ahụ, tụlee ndepụta gị iji chọpụta ihe ị ga - eme nke ọma. Ị chọrọ ịzụta obere ihe? Enwere ihe oriri ndị ị naghị eri? Enwere ihe ndị na-adịghị adị ogologo oge ha kwesịrị? Ị na-echefu ihe ndị ị na-efesa ruo mgbe ha toro?
03 - Chekwaa nri
Ike gwụrụ ịkụpụta ahịhịa mkpịsị na poteto pulitere? Mụta otu esi echekwa ihe oriri gị, yabụ ha na-anọ ogologo oge ha kwesịrị:
Esi echekwa ...
04 - Mara Ndụ nke Ndụ
Jide n'aka na ị naghị atụba nri n'ihu gị. Mụta ihe "eji" na "na-ere site" ụbọchị pụtara n'ezie na otu esi ekpebi mgbe ihe dị njọ:
- Ndụ nke Ndụ nke Food Refrigerated
- Ndụ nke Ndụ nke Nri Nri
- Ndụ nke Ndụ Nri
- Ọ Na-adị Mma Iji Nri Eggs gara aga na Ụbọchị Ọgwụgwụ Ha?
- Otu esi ekwu ma ọ bụrụ na nkwụ dị mma
- Otu esi ekwu ma ọ bụrụ na Shed Baking Dị Mma
- Otu esi ekwu ma ọ bụrụ na ntụ ntụ na-adị mma
- Ogologo Oge Ole Ka Ọ Dị Mma?
- Ọ na-adị mma iji rie ihe oriri na-esi nri?
05 - Mee Ihe Kasị Ọkụ
Na-arụ ọrụ ndị ahụ na-adaba na ntụgharị gị, yabụ na ha anaghị aga n'iyi. Rie ha maka nri ehihie; dozie oge ezumike kwa izu; ma ọ bụ tụba ha na friza, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịhapụ ha. Naanị jide n'aka na ị nwere atụmatụ iji ha mee tupu ha agaa ọjọọ.
- Ntụziaka na-adịghị mma
- Ntuziaka Ntugharị
06 - Chekwaa Nchapu gi
Achịcha akwukwo nri, anụ anụ, achịcha na ọkpụkpụ siri ike bụ naanị ahịhịa ma ọ bụrụ na ị họrọ ịhụ ha n'ụzọ ahụ. Gbalịa ịmekwu ihe na ihe niile ịzụrụ.
07 - Chekwaa Ihe Ị Ga - eme
Enwere zucchini buru ibu ma ọ bụ ibu nke ndị ọzọ na-eri nri? Duputa, nwere ike ma ọ bụ kpoo ihe ngafe, ya mere i nwere ike ịnụ ụtọ ihe nkwata gị mgbe e mesịrị.
- Canning Recipes
- Esi ewepu nri
08 - Inventory Your Fridge
Mee ka gi na friji kpoo ụbọchị di na nwunye iji chetara onwe gi ihe di n'ebe ahu. Lelee ụbọchị ndị na-eri nri na ihe oriri, na ịkwaga ihe ndị dị mkpa ka eji mee ihe n'ihu, ebe ha ga-adị mfe ịhụ.
Iji na-echekwa ihe oriri, gbalịa itinye otu ihe ahụ n'otu ebe kwa izu.
09 - Gbanwee ka ị na-agha
Na-ebugharị katọn nke buttermilk, ude dị arọ ma ọ bụ ngwaahịa mmiri ara ehi ọzọ? Gbanwee ederede powdered, ị gaghịkwa atụgharị katọn ọzọ.
10 - Nzuzo Ịzụta Ziri Ezi
Rụba àgwà ị na-eji eme ihe iji zụọ àgwà gị. Ịzụta na nnukwu na-eme uche, ma ọ bụrụ na ị na-eri ọtụtụ ihe (ma nwee ike iji ya tupu ya agaa njọ). Ma ọ bụ ihe amamihe ịzụta obere ngwugwu nri ma ọ bụ akara nke ị na-agbalị maka oge mbụ.
11 - Ụlọ ahịa n'ụlọ
Na-azụ mgbe niile (ma ọ bụ triplicates) nke ihe ị nwere n'aka? Debe ihe ndọtị site na ụlọ ahịa ị na-azụ site n'iji oge nkeji lee anya na ngwa nju oyi, ihe ndozi na friza tupu ị banye n'ụlọ ahịa ahụ.
12 - Ekwela ka ihe ndi mmadu mara
A ghaghị ịmalite ịmịpụta ihe edozi, ma ihe ndị na-emerụ emerụ ma ọ bụ nke na-adịghị mma ma ọ bụ nke na-egbuke egbuke dị mma nke iri nri. Nye mkpụrụ osisi ma lee anya nke abụọ tupu ị kpebie ịcha ha.
13 - Nyere ya umu anu gi ma obu Compost ya
Gbanye ihe ndi na anu ulo gi ma obu tinye ha na ala gi ma tinye ha n'ala.