Mụta oge ole ihe oriri ga-adị na nju oyi
Mara Ụbọchị Ọgwụgwụ
Ọ dị mkpa ịmara ụbọchị mmechi nke ihe oriri dị iche iche ị gaara echekwa na friji gị.
Enweghị ihe ọmụma a, ị nwere ike ịkwụsị ịṅụ nri dị mma ma ọ bụ ghara ịṅụ ihe oriri tupu ha agaa njọ. Gụọ ka ị mụta ogologo oge ihe oriri na-adị ọhụrụ n'ime ngwa nju oyi, n'ihi ya, ị gaghị eri ihe ị na-ekwesịghị iji ma ọ bụ tụọ ihe n'ihu gị. Ihe na-esonụ na-edepụta ndụ ndụ nke ihe niile site na ketchup ka leftovers.
Ndepụta mbụ na-edepụta nri, na-esote ndụ ndụ na kọlụm nke abụọ, yana njikọ maka isiokwu ndị yiri ya-ebe dịnụ-iji nye gị ozi ndị ọzọ banyere ihe oriri ndị a na kọlụm nke atọ. Ọ bara uru iwepụta oge iji pịa njikọ n'ihi na isiokwu na-akọwa otú ị ga-esi gụchaa nnukwu akụkụ nri (dị ka ham), jiri nri ndị ọzọ na-eri nri tupu ha anwụọ (dịka ude mmiri), ma gwa ma ọ bụrụ na nri ka dị mma ( dị ka àkwá).
Ndụ nke Ndụ nke Nri Nri
| Nri | Ndụ ndụ | Ihe |
|---|---|---|
| Nri na Erimeri | ||
| Anụ ezi | 7 ụbọchị | |
| Chicken ma ọ bụ toki | 1-2 ụbọchị | |
| Chops (anụ ezi, anụ anụ, nwa atụrụ) | 3-5 ụbọchị | |
| Azụ na azụ azụ | 1-2 ụbọchị ezighi ezi, 3-5 ụbọchị esie ya | |
| Nri ala | 1-2 ụbọchị | |
| Ham, mkpọ | 6-9 ọnwa unopened, 3-5 ụbọchị meghere | |
| Ham, a kesiri ya nke ọma, ọkara | 3-5 ụbọchị | Esi weghachite Ham |
| Ham, a kpochapụrụ ya nke ọma, mpekere | 3-4 ụbọchị | |
| Ham, n'ụzọ zuru ezu, esi ya, dum | 7 ụbọchị | |
| Nkịta na-ekpo ọkụ | 2 izu unopened, 1 izu meghere | |
| Nri ehihie | 2 izu unopened, 3-5 ụbọchị meghere | |
| Organ nri | 1-2 ụbọchị | |
| Ọchịchị | 3-5 ụbọchị | |
| Soseji, ike (ntụgharị: pepperoni) | 2-3 izu | |
| Soseji, na-ese anwụrụ | 7 ụbọchị | |
| Soseji, okpomọkụ | 3 ọnwa unopened, izu 3 meghere | |
| Soseji, uncooked | 1-2 ụbọchị | |
| Steak | 3-5 ụbọchị | |
| Mmiri ara ehi | ||
| Bọta | Ọnwa 1-3 | |
| Buttermilk | Izu 2 | Jiri Akwukwo Nri |
| Chiiz, ike | Ọnwa isii edoghi, 3-4 izu meghere | |
| Chiiz, na-edozi mpekere | 1-2 ọnwa | |
| Chiiz, juu | 1 izu | |
| Nri kọfị | 10 ụbọchị | |
| Egg gbanwere | 10 ụbọchị unopened, 3 ụbọchị meghere | |
| Nsen | 3-5 izu n'ime shea, 2-4 ụbọchị si shei | Otu esi ekwu ma ọ bụrụ na nsen ka dị mma |
| Ekele ude | 10 ụbọchị | Jiri Nde Nri Egwu |
| Mmiri ara | 1 izu | |
| Kriim gbara ụka | 1-3 izu | Jiri Nro Erimeri |
| Nri anwụrụ (ike) | Ọnwa 3 | |
| Yogurt | 1-2 izu | |
| Condiments | ||
| Chili ihendori | Ọnwa isii | |
| Chutney | 1-2 ọnwa | |
| Nri mkpuchi | Ọnwa isii | |
| Horseradish | Ọnwa 3-4 | |
| Jams, Jellies | Ọnwa isii mgbe emepechara | |
| Ketchup | Ọnwa isii | |
| Mayonezi | 2 ọnwa | |
| Mọstad | M afọ | |
| Oliv | Izu 2 | |
| Pickles | Izu 2 | |
| Ngwongwo salad | 2 ọnwa | |
| Ọfọn | ||
| Nri ma ọ bụ ulo ozuzu okuko | 3-4 ụbọchị | |
| Efere | 2 ụbọchị | |
| Casseroles | 3-4 ụbọchị | |
| Efere efere | 3-4 ụbọchị | |
| Azụ | 3-4 ụbọchị | |
| Gravy | 3-4 ụbọchị | |
| Nsen sie sie ike | 1 izu | |
| Mmiri ara ehi, condensed | 4-5 ụbọchị | Na-eji Mmiri ara ehi a na-eme ka mmiri juo |
| Mmiri ara ehi, kpochapu | 4-5 ụbọchị | Jiri Mmiri Militere |
| Pasta | 1-2 ụbọchị | |
| Pizza | 3-4 ụbọchị | |
| Salads (àkwá, ọkụkọ, macaroni, wdg. | 3-5 ụbọchị | |
| Afe na stews | 3-4 ụbọchị | |
| Spaghetti ihendori | 4 ụbọchị | |
| Mmanya | ||
| Kọfị, ike ma ọ bụ akpa | Izu 2 | |
| Lemọned | 6 ụbọchị | |
| ihe ọṅụṅụ oroma | 6 ụbọchị | |
| Soda | 2-3 ụbọchị | |
| Ndị ọzọ | ||
| Ntụ ọka, ọka wit dum | Ọnwa 6-8 | Otu esi echekwa nri |
| Na-apụta, yist | 1 izu | Esi na-esi nri |
| © Erin Huffstetler |
Isi mmalite: USDA, Food Marketing Institute
Ihe ndi ozo
N'ezie, ị gaghị echekwa ihe oriri gị niile n'ime ngwa nju oyi. Mụta maka ndụ ndụ nke nri oriri na- edozi ahụ na ndụ ndụ nke ihe oriri oyi . Ozugbo ị mụtara ogologo oge ihe oriri echekwara na ngwa nju oyi, freezer, na ime ụlọ ga-adịru, ị ga-adị mma iji chekwaa ego site na iji ma ọ bụ ichebe ihe oriri tupu ha anwụọ-kama ịtụfu ha.