Ndị mara mma, dị ntakịrị obere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ anwụrụ ị zụtara nanị ụbọchị ole na ole gara aga, na mberede na-adị oke aka ma dị nro iji rie. Nke ahụ bụ ọganihu dị mma ma ọ bụrụ na ị hụrụ ihe oriri ndị ị nwere ike ime na unere ndị dị nro, dịka achịcha ọka breeze, ọka breeze, banana pancakes, na banana pudding. Ma onye na-adịghị asọpụrụ akara aka? Lee ụfọdụ ụzọ dị mma iji jiri ọnọdụ a mee ihe.
01 - Nri ọka
Akwukwo ogwu na-adi nma maka igbakwunye mmiri na ichota na nri nri. Achịcha bred bụ nri dị ụtọ maka nri ụtụtụ na ezigbo nri na-edozi ahụ, na-ekele ndị na-esi nri potassium. Ịnwere ike ọbụna ifriizi achicha ndị ọzọ iji rie mgbe e mesịrị. Naanị kechie ha nke ọma, ma ha kwesịrị ifriizi mara mma.
02 - Achịcha Aka
Akwukwo nwere ike wepu ebe mmanu n'ime akwukwo nri achicha, na eme ka ha belata na abuba, n'enyeghi ihe obula. N'ezie, ịgbakwunye okpuku n'ezie na-eme ka achicha dị mma karị. Ị nwekwara ike ịgbakwunye unere ka buttercream na-egbuke egbuke maka ahụ zuru oke ụtọ ịmere ịmere.
03 - Muffins Banana
Mkpụrụ na-erite uru site na ụtọ na mmiri na unere na-enye ntụziaka, ha na-eme nri ụtụtụ ma ọ bụ nri dị mfe ma dị ụtọ. Mee otu n'ime ntụziaka ndị a na ngwụsị izu ma nwee ụtụtụ dị mfe n'izu izu.
04 - Banana Pancakes na French Toast
Dụnye pancakes ma ọ bụ French toast site na ịtinye overripe unere na batter. Ọ ga-eme ka ha ghọkwuo nri, nri ụlọ oriri na ọṅụṅụ-nke na ezinụlọ gị dum ga-enwe obi ụtọ. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ịme ụmụ gị ka ha rie mkpụrụ, nke a bụ ihe ngwọta ọkụ.
05 - Smoothies na Milkshakes
Akwukwo na-enye sweeties na milkshakes ihe odide puru iche ma gbakwunye ezigbo ihe uto karia ka i nwere ike igbapu shuga na-agbakwunye n 'uzommeputa. Ghaaa unere ahụ tupu ị na-amanye ha na blender maka nsonaazụ kachasị mma na nchịkọta ngwa ngwa a.
06 - Puddings na Aka
Diana Rattray
Wụnye otu omere na banana iji rie nri abalị a. Nke a na-eri nri na Southern mgbọrọgwụ dị mfe ma mara mma, na-eji ejikere sliced agwa na ntakịrị (ma ọ bụ otutu) nke ude ntụ.
Ọ bụrụ na ịnweghị oge ị ga-eji ogbe achịcha gị tupu ha agafee n'elu ugwu ahụ, tụba ha na frizaa ma ọ bụ na-enweghị peel ma dọpụta ha mgbe ị dị njikere iji ha. I nwere ike iberibe ha ma tinye ha n'ime ihe friza ma ọ bụ ghaa na bee. Peels na-achagharị oji mgbe a na-emegharị ma ọ bụ na-ekpo ọkụ, ma nke ahụ apụtaghị na mkpụrụ osisi ahụ adịghị njọ.