7 Ụzọ na-adịghị mma ị ga-esi gbanye ego gị

by Erin Huffstetler

Ibelata ego ị na-eji apụtaghị ịchụ àjà. Gbalịa ụfọdụ n'ime ndị na-akwụ ụgwọ na-enweghị ihe ọ bụla, ma lelee mmefu ego gị!

01 - Gbanwee iji chekwaa ụdị

Ahịa aha ndị dị mma, ma ngwaahịa ndị na-echekwa ụlọ ahịa na-adịkarị mma (ọ bụrụ na ọ bụghị otu). Mee ka mgbagwoju a na-edebanye aha n'ahịa ahụ, ị ga - agbatịkwa pasent 25-50 nke ego ị na-ere kwa izu. Site n'inwekwu ihe oriri ndi ozo na-agbanye usoro nke ha na ndi ozo di iche iche, o nweghi oge di mfe iji gbanwee.

02 - Ụlọ ahịa na Ndepụta

Mgbe ị gara ụlọ ahịa ahụ maka ihe ole na ole ma pụta na ebugharị zuru ezu? Ònye nwere? Iji na-azụ ahịa ịzụ ahịa site na ijide ego gị, mee ka ị na-azụ ahịa na ndepụta. Detuo ihe niile ịchọrọ, wee zụọ ahịa naanị maka ihe ndị ahụ.

Ọ ka nwara ịgbakwunye ihe ọzọ n'ọdụ ụgbọ ala gị? Gaa n'ụlọ ma chee banyere ya. Ọ bụrụ na ị ka chọrọ ihe ị nwere ike tinye mgbe niile na nsonye azụmahịa gị ọzọ

03 - Nri nri

Foto © Erin Huffstetler

Wepụ oge awa n'izu ọ bụla iji chepụta ihe ị ga-eme maka nri abalị. Mgbe ahụ, jụọ ụfọdụ nri nchịkọta nri n'efu , ụlọ ahịa maka ihe oriri niile, ma gbalịa ụfọdụ ntụziaka ọhụrụ . Ị ga-adị mfe ịnwa.

04 - Nri nri

Foto © Erin Huffstetler

Inye nri na -efu ihe karịrị iri nri n'ụlọ-ma ọ bụ nri dị ngwa site na ụlọ ahịa dị mma, igwe na-ere ahịa ma ọ bụ ụlọ oriri na ọṅụṅụ ngwa ngwa. Zere nke a kpamkpam site na idobe nri na aka mgbe niile. Gaa otu mmanya granola na karama mmiri n'ime akpa gị tupu ị gaa ahịa; mee ka ihe dị mma na tebụl gị na-arụ ọrụ-na-adịnụ njikere maka ọgụ agụụ ahụ na-ebuso ebe ọ bụla na mgbe ọ bụla ọ na-achọ igbu.

05 - Jiri ya

Ma ọ bụ ihe oriri na ụlọ nri gị, ihe omume ntụrụndụ ma ọ bụ ngwaahịa nlekọta mara mma, ma eleghị anya ị nwere ọtụtụ ihe eji eme ihe ma ọ bụ jiri ya mee ihe na ụlọ gị. Tupu ị gaa ụlọ nkwakọba ahịa ịzụta ihe ị ga - esote "ga - enwe," legharịa ma hụ ma ị nwere ike ịchọta ihe n'ụlọ iji mejuo mkpa gị. Omume a dị mfe ga-enyere gị aka iji obere oge na iwepụ ụfọdụ n'ime njigide na ụlọ gị.

06 - Ahịa iji Chebe

Gbalie onwe gi ike izoputa oge karia mgbe ị na-azuta ahia. Ọ bụrụ na ị na-azụta ihe mgbe ọ na-akwụ ụgwọ, gbalịa ịchọta ya na ire ere. Ọ bụrụ na ị na-azụkarị ihe n'ahịa, mee onwe gị aka ịchọpụta ya. Mgbe ị na-eche nche mgbe nile, ego enweghị ike ịkwụsị; na n'oge na-adịghị anya ọ na-aghọ egwuregwu ị na-atụ anya ịkụ egwu.

07 - Jụọ maka Ọka Mma

Sam Edwards

Kpọọ ndị niile na-enye gị ọrụ, Ịntanetị, USB, wdg-ma jụọ ha ka ha nye gị aka ka mma. O nwere ike iju gị anya na ha dị njikere ịchụ ego gị.