Ndị isi nke asatọ a maka mmanya ọcha bụ ihe ziri ezi maka nri

Jiri ihe ndị a na-emeghị ka ọ bụrụ na ị bụ mmanya

Foto © Erin Huffstetler

Achọrọ onye na-edozi mmanya na-acha ọcha n'ime uzommeputa? Otu n'ime ihe ndị a na-abụghị nke na-egbuke egbuke kwesịrị ịrụ ọrụ nke ọma.

Ihe Mkpụrụ Mmasị Na-acha ọcha

Kpochapu Ihe Mmanya Na-acha Mcha

Ihe Nri Mmanya

Ọ bụrụ na ị na-agbalị iwechapụ mmanya niile ị na-esi nri, ị nwere ọtụtụ nhọrọ. Mụta otú e si eji mmanya na-acha ọbara ọbara , biya , na ihe dị iche iche na-esi ísì ụtọ mee ihe . N'ezie, enwere ihe ọṅụṅụ mmanya ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịhapụ ihe siri ike na ntụziaka gị.

Ọbụna ma ọ bụrụ na ị naghị anwa ịṅụ mmanya-ma chọọ ịchọrọ ụzọ nchịkọta gị na-enweghị ịme njem na ụlọ ahịa-achọpụta ihe ndị na-eri ihe na-efu ego ị nwere ike iji n'ọtụtụ Ezi ntụziaka. Na mgbakwunye na nsị nke ịṅụ mmanya, ị nwere ike iji ihe ndị ọzọ maka herbs na ngwa nri, ihe na-esi nri, sugars na sweeteners, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.