Zọpụta ego, Jiri Efrata Ị Tụkwasị Obi
Ụfọdụ ụlọ mposi dị mkpa, dịka ncha na deodorant, ụfọdụ na-abanye onwe gị, dị ka bath bath na nsị anụ ahụ. Ihe ọ bụla ha nwere, ọnụahịa ahụ na-agbakwụnye. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchekwa obere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ngwaahịa mara mma, ị nwere ike ime ọtụtụ n'ime ha. Lee ụfọdụ ngwaahịa mara mma ị nwere ike ime n'ụlọ. Ma ọ bụghị naanị na ị ga-echekwa ego, ị ga-enwekwa ihe ọmụma zuru ezu banyere ihe ndị e ji eme ihe na ha. Nke a na-akpọ ọnọdụ mmeri.
01 - Ncha aka
Nzucha bụ omenala ọdịnala nke meworo nnukwu nloghachi, ma ị maara na ị nwekwara ike ịmecha aka ncha aka gị? Ị na-azoputa ego mgbe ị gbanwee nchacha aka na ncha nchacha. Ịnwekwara ike ịgbanye ncha ọnyà n'ime aka ncha mmiri ma chekwaa ego.
02 - Aftershave
Ekeghari bụ ihe dị mkpa dị na nchacha kwa ụbọchị. Ị ga-ahụ ọtụtụ nsụgharị dị ukwuu n'ahịa, mana ha niile dị oke ọnụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchekwa mkpuchi dị oke ọnụ, jiri aka gị mee ihe kwa ụbọchị. Nke a dịgasị iche iche nwere ebe ọ na-esi ísì ụtọ, dịka ezigbo antiseptic, na onye na-agwọ ọgwụ, bụ nke dị gị mkpa n'ezie.
03 - Mmiri
Kedu ihe ị nwere ike iji maka ntutu dị ọcha na nke na-egbuke egbuke nke na-enweghị kemịkal siri ike na ihe na-esi ísì ụtọ? Mmiri oyi oyi, soda soda, apple cider vinegar, aloe vera, na tii tii bu ihe ndi ozo n'ile ihe eji eme ulo. I nwedịrị ike ịme ihe ntanetị na otu iji jiri okpukpu kporo.
04 - Nhazi
Ngwa ntutu isi nwere ike ibute nsogbu na pocketbook gị. Gbalịa ịṅụ mmanya na-adịghị mma, nke na-ahapụ chemicals n'azụ.