Dochie ya na nnu ntanetị dị ọnụahịa
Ị chọrọ nnu sasị maka uzommeputa? Enweghị m mkpa ịme njem ọsọsọ gaa ụlọ ahịa ịzụta ite. Ọ dị mfe ịmepụta onwe gị n'ụlọ ma ọ bụ ịchọta ngwa ngwa dochie. Enwere ike ịbụ ihe ngwọta n'ebe ahụ na ebe ejiji gị nke ga-azọpụta oge na ego.
Efrata
Nnu nnu dị mfe ma ọ dịghị ezigbo ihe nzuzo. Ọ bụ, dị nnọọ mfe, yabasị ntụ ntụ na nnu. Ọ bụrụ na i nwere ihe abụọ ahụ, ị debere ma nwee ike ime ihe dị ukwuu ma ọ bụ dị ntakịrị dị ka ị chọrọ.
Nkwadebe
Gwakọta akụkụ atọ nnu na otu akụkụ yabasị ntụ ntụ iji mee onwe gị ihe nnu. Na-echekwa ya n'akpa ikuku ma ọ bụrụ na ịchọrọ ya. Ntụziaka a anaghị enwe ihe ọ bụla na-egbochi mmadụ iri nri, n'ihi ya i nwere ike ịchọpụta na ị ga-ebido nnu soda gị tupu i jiri ya.
Gbaa flakes
Ọ dịghị yabasị ntụ ntụ? Ọ bụrụ na ị nwere karama nke flakes yabasị gị na pantry, ị nwere ike iji ya na-eme ka yabasị nnu. Nanị ịkọ ụfọdụ flakes yabasị na kọfị ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ jiri ihe oriri gị mee ihe, ruo mgbe ha ruru ala. Ị nwere ike iji yabasị ntụ ntụ nke ị mere naanị iji mee ka obụpasị nke nnu.
Ọ kacha mma iji ihe nkedo a raara nye maka ihe niile ị na-esi ísì ụtọ. Ọ bụrụ na i jiri otu ihe ahụ na-egweri agwa kọfị na ihe ndị na-esi ísì ụtọ, kọfị gị nwere ike ịmalite ịmị dị ka ihe ọ na-ekwesịghị.
Site na Ọgbọ Ọhụrụ
Ọ bụrụ na ị na-eto eto eyịm gị ma ọ bụ nwee ọtụtụ eyịm na aka, tụlee na-eme ka gị na yabasị nnu si ọkọ. Ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ma dị mfe iji chekwaa eyịm.
Ihe niile ị ga - eme bụ belata mpempe ọka ole na ole ma jiri nri mmiri ma ọ bụ oven gị kpochapụ ha. Ị nwere ike iji grinder iji gbanwee oyịm gị amịlị n'ime yabasị ntụ ma jiri usoro nnu nnu sụgharịa dị ka ọ dị na mbụ.
Ntughari ngwa ngwa
Ọ bụrụ na ị nwere eyịm dị ọhụrụ, ma ịcheghị ịtinye ederede gị na efere gị, ị ga-atụgharị nke ọma.
Ọkara ọkara nke chopped chopped onions nwere ike dochie onye ọ bụla teaspoon nke yabasị nnu.
Nhọrọ a enweghi nnu, ya mere tụlee ịgbakwunye nnu 3/4 nke nnu ọ bụla maka teaspoon nke ọbasị nke nnu na usoro nhazi chọrọ. Ọ bụrụ na ị na-ele nri nnu gị, ị nwere ike ịhapụ ya kpamkpam.
Gịnị Mere I Ji Mee Onwe Gị?
Ọ bụghị naanị na nnu nchara nke a na-arụ n'ụlọ dị nnọọ obere karịa nhọrọ ịzụ ahịa, ọ na-abakwa uru ndị ọzọ. Otu n'ime ihe kachasị mma iji mee nke gị bụ na ị ga-ejikwa ego na ụdị nnu na-abanye na ya.
Enweghi ike igbanye nkwekọrịta ahụ iji tinyekwuo yabasị na obere nnu. Ị ga-enwe ngwaahịa ala-sodium karịa ị nwere ike ịzụta na ụlọ ahịa ahụ. Ị nwekwara ike iji kosher, oké osimiri, iodized, ma ọ bụ na-abụghị iodized nnu. Ihe ọ bụla ị chọrọ, gị na yabasị nnu ga-agbanye akwa.
Ọtụtụ ndị ahịa na-emepụta soda awụlị nwere ihe ndị na-egbochi anụ ahụ, dị ka sodium aluminate. Ọ bụrụ na ị na-agbalị ime ka ị ghara ikpughe ihe ndị a, ime nnu soda gị bụ ụzọ dị mma ịga.
Ozugbo ị gbanyere nnu nnu ụlọ, ị nwere ike ịhụ na ị na-eji ya karịa n'ihi na ọ na-atọ ụtọ. Enwere ike iji ya mee ihe karịa nnu tebụl gị. Nke a ga-abụ ụzọ dị mfe ị ga-esi jiri pasent 25 richaa sodium gị.