Esi ewepu Okra

Okra bụ ihe na-atọ ụtọ n'oge okpomọkụ ma na-edozi n'ọtụtụ ebe obibi ndịda. Duputa ụfọdụ mgbe ọ dị n'oge, ị ga-enwekwa ike ịnụ ụtọ ya mgbe ọ bụla ịchọrọ. Ntuziaka a site na nhazi site na ntinye ga-eme ka ị gafee usoro okuku.

  • 01 - Malite na Fresh-Picked Okra

    Erin Huffstetler

    Ọhụrụ-ẹmende okra na-arụ ọrụ kacha mma maka ntụziaka, karịsịa maka kefriza. Okra okpo bu ugwo nri, akwukwo ndu, ihe di ka akwukwo nri, ma mgbe ufodu a na akppo "nwanyi aka" n'ihi udi ya. Ọ bụ n'ezie a pod jupụtara na obere ọcha osisi.

    Okra kwesịrị inwe akpụkpọ na-enweghị ntụpọ mgbe ịzụrụ ya-ọ bụrụ na ịchọta ya na ahịa gị. Ọ bụghị ihe oriri a na-ewu ewu na mpaghara ụfọdụ, ọ bụghị ihe niile na-ere ya. Ihe kacha mma ị ga-achọ ịchọta ihe oriri bụ site na Mee ruo na September.

  • 02 - Na-ehicha ma na-agbazi Okra

    Foto © Erin Huffstetler

    Ịsa okra, jupụta nnukwu efere na otu akụkụ ọcha mmanya na mmiri. Mgbe ahụ, gbanye ya na ngwọta maka nkeji ma ọ bụ abụọ, ma kpochaa. Acetic acid na mmanya na-egbu nje bacteria na-enyere aka igbari wax, pesticide, na fatịlaịza. Ọ ga-ekpochapụkwa okra nke ọ bụla ọ bụla nwere ike ịdabere.

    Ekem, bepụ ndị ị ga, kpachara anya ka ị ghara ịkpụ n'ime mkpụrụ ndụ mkpụrụ. Ọ bụrụ na ị nwere ike ịhụ osisi, ị na-ebipụ nke ukwuu.

  • 03 - Blanch Okra

    Blanche Okra. Erin Huffstetler

    Blanch gị okra site n'ịkụda ya na ite nke mmiri esi. Obere okra pods kwesiri idebe ya maka nkeji ato; nnukwu okra pods chọrọ nkeji anọ. Blanching ga-akwụsị usoro mmechi ahụ, ya mere gị okra na-ejide n'aka na a na-ahọrọ ụcha, ekpomeekpo, na udidi.

    Ọ dị mkpa ịkwụsị ọrụ enzymatic a n'ihi na ọ nwere ike ime ka okra (yana akwụkwọ nri ndị ọzọ) ka ire. Enzymes ndị a nwere ike ịdịgide ndụ na-ekpo ọkụ ma na-aga n'ihu na-emebi usoro ọ bụ ezie na okra dị na oyi. Ime ka okra dị na mmiri na-egbu mmiri na-egbu enzymes.

  • 04 - Na-ehichapụ Okra n'ime mmiri mmiri mmiri

    Doo Okra na Mmiri Mmiri Bat. Erin Huffstetler

    Gbanwee okra blanched gị na mmiri mmiri bat iji kwụsị usoro nri. Kwe ka pods dị mma maka nkeji ole na ole; mgbe ahụ, mee ka ha gaa na colander ka ị ghara ịkụ.

    Ngwunye okra pods na ice saa, n'ezie, na-enyere aka mee ka ha dị jụụ, ma ime nke a na-eme ka ụcha ahụ bụrụ okra ga-adị mma-na ọbụna nke ọhụụ-mgbe ọ na-esi na friza.

  • 05 - Kpocha Okra

    Kpo Okra. Erin Huffstetler

    Hapụchaa pods niile, ma ọ bụ gbanye ha ka ha buru ibu-nhọrọ ahụ bụ nke gị. Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịgbapụta okra gị n'ikpeazụ, gaa n'ihu ma kpoo iberibe ahụ n'ime nri ọka ma ọ bụ ntụ ọka ọkacha mmasị gị.

  • 06 - Na-eme ka Flash-Okpochapụ Okra

    Flash na-ehichapụ Okra. Erin Huffstetler

    Gbasaa okra pods ma ọ bụ mpempe akwụkwọ na kuki kuki, ma gbaa ha ọkụ. Nke a ga - achọpụta na okra gị na - agbapụta na mpempe akwụkwọ ọ bụla, kama ịchọta.

  • 07 - Nyefe Okra oyi na-acha na Saaba

    Esi ewepu Okra. Erin Huffstetler

    Ozugbo okra dị na oyi na-acha, nyefee ya na akpa ihe ndozi, ma weghachite ya na friza. Jiri ya n'ime otu afọ, maka mma kacha mma. Iji okra, nyocha ihe ị chọrọ, gbakwunye ya na nhazi gị. Ọ dịghị mkpa ka a kwụọ ya.