Ịgba nri maka nri n'efu na azụ gị
Ohia ahihia? Mgbe ahụ, ị nwere nri abalị! Lebakwuo ata ndị ahụ na-eto eto n'ámá gị, ị ga-ahụkwa na ọtụtụ n'ime ha na-eri nri, na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ.
Osisi ihe ubi nke otutu ndi mmadu na-eche na ogwu bu uzo zuru oke iji mee ka nri ulo gi ghara itinye ego. Osisi ndị ahụ dị n'ebe azụ gị, nke a bụ ihe dị mma maka ihe a na-ewerekarị na ọ bụ nsogbu.
Kpochapu ahihia ma zoputa ego n'otu oge - gini ka onye ozo choro choro?
Atụmatụ Mgbochi Ugbo
Tupu ị alaghachi na ata ahịhịa maka nri abalị, e nwere ihe ole na ole ị kwesịrị ịma.
- Naanị ata ahịhịa na ị ga-amata ma mara na ị ga-eri. Ntuziaka zuru ezu maka Osisi Osisi Anụ , site na Ngalaba Agha, bụ ezigbo akwụkwọ, ma ọ bụrụ na ị maghị.
- Zere ikpo ahịhịa na-aga n'okporo ụzọ. Ha ga-etinye ọkụ na-agba ume ma gbafuo n'okporo ụzọ.
- Zere owuwe ihe ubi na ebe ndị nwere ike imeru ya site na anụ ọhịa.
- Ewepụla ata site na mbadamba na e mesoro ya ihe na pesticides ma obu herbicides.
- Naanị rie akụkụ osisi ị maara na ị ga-eri. Ọtụtụ osisi na-eri nri anaghị eri nri, ma mgbe ụfọdụ nsi, akụkụ.
01 - Blackberries
Mgbe Ị Na-ewe Ihe Ubi: Ọgwụgwụ oge
Na-eji: Nri ha dị ọhụrụ, jiri jams, syrups, na ọka bred, ma ọ bụ breeze blaze maka iji mee ihe. Jiri akwụkwọ ma ọ bụ mgbọrọgwụ na-eme ka tii.
02 - Burdock
Oge Iwe Ihe Ubi: Mmiri site na ọdịda
Na-eji: Jiri nro na-eto eto n'ọnọdụ ebe atịchok. Jiri mgbọrọ esi esite na soups na casseroles.
03 - Oke
Mgbe Ị Na-ewe Ihe Ubi: Ọgwụgwụ oge
Na-eji: Na-eri peeled Ome raw na salads, tinye ha nsị-fry, ma ọ bụ na-atọ ụtọ ha esie ya. Obụpde ụmụ okooko osisi na-eri ha dị ka ọka. Jiri pollen na ntụ ọka.
04 - Chicory
Oge Iwe Ihe Ubi: Mmiri site na ọdịda, ma akwụkwọ na okooko osisi kacha mma mgbe a na-eto eto.
Na-eji: Jiri chicory n'otu ụzọ ahụ ị ga-eji dandelions.
05 - Dandelions
Oge Iwe Ihe Ubi: Mmiri site na ọdịda, ma akwụkwọ na okooko osisi kacha mma mgbe a na-eto eto.
Na-eji: Add epupụta okooko osisi raw ka salads. Saree epupụta. Mee ka mmanya ma ọ bụ jelii si na okooko osisi. Jiri mgbọrọgwụ mee ka m dochie kọfị.
06 - Japanese Knotweed
Mgbe Owuwe Ihe Ubi: N'oge opupu ihe ubi tupu osisi ah u ewepu ya.
Na-eji: Jiri Ome na rhubarb. Sụ ya. Tinye ya na soups, jiri ya mee jam, ma ọ bụ nwaa ya na desserts.
07 - Ụlọ nke Nwa Atụrụ
Mgbe Owuwe Ihe Ubi: Obere oge etiti uto
Na-eji: Add raw ka salads. Saute ma jee ozi dika akwukwo nri. Jiri ebe inine.
08 - Plantain
Oge Iwe Ihe Ubi: Mmiri site na ọdịda
Na-eji: Tinye ụmụ akwụkwọ nri na salads. Gwa ochie akwụkwọ. Rie mkpụrụ osisi ma ọ bụ ṅara n'ọkụ.
09 - Purslane
Mgbe Owuwe Ihe Ubi: Ogwu
Na-eji: Add raw to salads ma ọ bụ tụgharịa na soups. Sie ya ma ọ bụ sautee ya.
10 - Red Clover
Mgbe Ị Na-ewe Ihe Ubi: Ọgwụgwụ oge opupu ihe ubi site n'oge okpomọkụ
Na-eji: Add raw ka salads. Dị elu maka tii. Na-esi na soups.
11 - Ịgwa Ngwunye Nettle
Oge Iwe Ihe Ubi: Mmiri
Na-eji: A ghaghị sie ya iji bibie ntutu isi. Jiri na soups, efere pasta ma ọ bụ efere ndị ọzọ. Dị elu maka tii.
12 - Oke ogbugba ohia
Oge Iwe Ihe Ubi: Mmiri
Na-eji: Gakwunye salads. Jiri ihe ndị a na-esi na ya mee ka ọ dị mma.