Na-eto eto sitere na mkpụrụ (kama ịzụta osisi), ị ga-azoputa ton. Nke a bụ ụfọdụ n'ime obere herbs iji malite site na mkpụrụ. Ndị a niile nwere ike ịkụzi ya n'èzí, n'ihi ya, ọ dịghị mkpa ka ọ bụrụ na ị ga-ejiri mkpụrụ osisi na-eto eto. Na ịmatakwu banyere ihe ọkụkụ ọ bụla, pịa aha ha.
Basil
Chamomile
Chevril
Chives
Cilantro / Coriander
Dill
Fennel
Lemon Balm
Mint
Pasili
Kpachara anya maka mkpuru ahihia ndi na-adighi nma
Ọtụtụ herbs bụ ndị na-agbasa ngwa ngwa, ọ pụkwara iweghasị ogige ngwa ngwa.
Nke ahụ dị mma ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka ha mee nke ahụ, ọ bụghị nnukwu, ma ọ bụrụ na i meghị ya. Na-eme obere nyocha tupu ị kụọ ihe ọ bụla, yabụ na ị ghara ịga n'ime nsogbu ndị a na-atụghị anya ya n'okporo ụzọ.
A pụrụ ịkụ mkpụrụ osisi ndị na-eme ihe ike (mint, dịka ọmụmaatụ) n'ime ite iji gbochie mgbasa. I nwedịrị ike ịzọkwa ite ha n'ubi gị, ọ bụrụ na ịchọrọ ka a kụrụ ha n'ala.
Lelee maka mmekorita osisi
Ọ bụrụ na ị na-eto eto na akwụkwọ nri na mpaghara ahụ, jide n'aka na osisi ị na-etinye n'akụkụ ibe gị dị mma maka ibe gị. Ufodi akwukwo ogwu na akwukwo nri bara uru - nke mere ka oganihu karia na nsogbu ndi ogwu, ma ndi ozo nwere ike ibute nsogbu. Jiri chaatị a iji chọpụta ezi ndị enyi gị maka mkpuru akwụkwọ gị .
Gaa na Oge
Ị chọrọ ịmalite mkpuru osisi gị n'oge oyi, yabụ, ị ga-enwe osisi ndị dị mma site na oge opupu ihe ubi? Nye n 'ugbua ajuju.
Ọ bụ usoro nke mkpụrụ osisi n'èzí-malite nke na-achọ ihe ọpụrụiche na nlekọta dị ntakịrị, ọ ga-amụbawanye ndepụta nke mkpuru akwụkwọ ị na-eto eto site na mkpụrụ. Ọkachasị, dịka Thyme na Marjoram, ọ dị mkpa ịmalite ịba n'ime ụlọ iji mee nke ọma, ma ọ bụrụ na ị na-emeri ha, ị ga-achọta ha dịka ọ dị mfe ịmalite dị ka mkpụrụ osisi ọ bụla na ndepụta dị mfe.
Lee kwa: