Na-eri nri oriri na nri na-atọ ụtọ maka obere ka $ 1.00 Site na-eje ozi
Ihe siri ike ịme bụ imebi nri ọjọọ na-eri anyị nnukwu ego. Nke a na-agụnye àgwà ọjọọ dị ka ịhazi kama ị na-eri nri n'ụlọ, ịzụrụ ihe oriri dị oké ọnụ nke nwere ike ịkwadebe n'ụzọ dị mfe site na ịgbaso usoro nchịkọta dị mfe na nke kachasị njọ, na- ahapụkarị ihe oriri .
Nye ọtụtụ n'ime anyị, àgwà ọjọọ na-etolite mgbe anyị nọ na mahadum ma ọ bụ mgbe anyị nwere ọrụ na-achọsi ike nke na-ejikarị oge ka ukwuu.
Ọnụ ọgụgụ na-awụ akpata oyi n'ahụ
Enwere m nnọọ ihe ijuanya na m ga-emebi àgwà oriri m dị oke ọnụ. Ọ bụ n'oge a mgbe m kpebisiri ike ịkwụ ụgwọ ụfọdụ ụgwọ. Otu enyi gwara m na m ga-ede akwụkwọ iji hụ ebe ego anyị na-aga.
Na ya bụ ngalaba iji tinye ego a na-eji kwa izu na nri. Mgbe mgbochi ikpeazụ ahụ dị, ekwetaghị m na ọnụ ọgụgụ m na-ele anya dị mma. Ọ bụ ezigbo oge nke nchọpụta onwe onye.
Echere m na m onwe m dị ka onye na-ejide onwe m, ma na nzuzo m na-eji aka m eme ihe n'azụ maka ịbụ onye na-edozi ahụ ma na-achịkwa ya. Achọpụtara m na ọ bụrụ na m bụ "ihe niile" ahụ, ọ ga-abụrịrị na m maara otú anyị si etinye nri.
Mgbe ịmechara akwụkwọ akụkọ, ihe gbanwere. Ekpebisiri m ike na m ga -eri obere nri , ma ka na-eri nri dị ụtọ.
Ihe Ị Na-etinye na Nri Bụ Ihe Ị Ga-eri
Ekwenyesiri m ike na ọtụtụ n'ime anyị ga-eri ihe dị na kichin anyị.
Ọ bụrụ na e nwere akpa nke ibe na kuki dị n'ebe ahụ, nke ahụ bụ ihe anyị ga-agbanye. Ọ bụrụ na ihe niile dị na refrjiraeto bụ akpa carrots, mgbe ahụ, ihe na-eri bụ akpa nke carrots.
Achọrọ m ka kichin na carrots na ọ bụ ezie na ọ na-ewe oge iji nweta ebe ahụ, emesịrị m mee ya site n'iji nlezianya na-eri nri na ịrapara na ndepụta m na-ere ahịa n'ụlọ ahịa.
Ngwá Ọrụ Ngwá Ọrụ Ukwu
M setịpụrụ ihe mgbaru ọsọ maka ihe m chọrọ ka ọnụ ọgụgụ dị ntakịrị maka nri anyị ọ bụla. Ekpebiri m na otu dollar na-arụ ọrụ bụ ego kwesịrị ekwesị maka isi nri abalị. N'ikpeazụ, amalitere m ịchọ na ntanetị maka ntụziaka, wee hụ weebụsaịtị USDA nke na-akọwa otu akụkụ a na-akpọ "Gịnị bụ nri?" N'ebe ahụ, enwere m ike ịchọpụta ntụziaka ndị dị ọnụ ala iji dozie, ma ka na-edozi ahụ.
Tinyere inye ntụziaka, mkpokọta ahụ na-egosikwa ihe oriri na-edozi ahụ na ego ọ na-akwụ maka nhazi ọ bụla. Ọ bụ site n'iji weebụsaịtị a mee ka m nwee ike ịkwụsị àgwà ọjọọ m ma mechaa kwụọ ụgwọ ahụ.
Nri Nri Nri maka ihe ruru $ 1 Site Ije Ozi
Nke a bụ ndepụta nke ọkacha mmasị kachasị mma nke m hụrụ na ebe nrụọrụ weebụ USDA. Biko hụ na n'ime afọ ndị ọzọ, ọnụ ahịa nri arịgoola ugbu a, ọtụtụ n'ime ntụziaka na-efu ego ole na ole karịa dollar. Iji hụ uzommezu zuru ezu na / ma ọ bụ ịga na weebụsaịtị What's Cooking, pịa "View Recipe" njikọ dị n'okpuru ebe a.
Nri Chicken na akwukwo nri
Ije Ozi: 1/6 nhazi
Onu: Onu isii
Ọnụ:
Kwa Ntụziaka: $ 6.45
Site Na-eje Ozi: $ 1.07
Lelee Ntụziaka
Chicken Cacciatore
Ije Ozi: 1/4 nke uzommeputa
Na-ewepụta: Ọrụ anọ
Ọnụ:
Na Ntụziaka: $ 3.59
Site Na-eje Ozi: $ 0.90
Lelee Ntụziaka
Akwukwo Igbo azu
Ije Ozi: 1/4 nke uzommeputa
Na-ewepụta: Ọrụ anọ
Ọnụ:
Kwa Ntụziaka: $ 4.41
Site Na-eje Ozi: $ 1.10
Lelee Ntụziaka
Akwụkwọ Brokoli na Pasta
Ije Ozi: 1 1/4 iko
Na-ewepụta: Ọrụ anọ
Ọnụ:
Kwa Ntụziaka: $ 3.70
Site Na-eje Ozi: $ 0.93
Lelee Ntụziaka
Nnukwu nri anu na Muffin
Ije Ozi: Muffins abụọ
Onu: Onu isii
Ọnụ:
Na Ntụziaka: $ 4.57
Site Na-eje Ozi: $ 0.76
Lelee Ntụziaka
Pasta Primavera
Ije Ozi: 1/3 nke nhazi
Na-enye: Atọ atọ
Ọnụ:
Na Ntụziaka: $ 1.42
Site Na-eje Ozi: $ 0.47
Lelee Ntụziaka
Quick Skillet Lasagna
Ije Ozi: Otu iko
Na-ewepụta: Asaa asa
Ọnụ:
Na Ntụziaka: $ 4.77
Kwa Ije Ozi: $ 0.54
Lelee Ntụziaka
Nri Onyinye Dina Na-atọ Ọkụ
Ije Ozi: 1/6 nhazi
Onu: Onu isii
Ọnụ:
Na Ntụziaka: $ 6.17
Site Na-eje Ozi: $ 1.03
V iew Ntụziaka
Achịcha na Nri Meat
Ije Ozi: Achịcha abụọ
Onu: Onu isii
Ọnụ:
Na Ntụziaka: $ 6.05
Site Na-eje Ozi: $ 1.01
Lelee Ntụziaka
Tortilla Pizzas
Ije Ozi: Otu Pizza
Onu: Onu isii
Ọnụ:
Kwa Ntụziaka: $ 4.45
Site Na-eje Ozi: $ 0.74
Lelee Ntụziaka