Jiri mmeko vidiyo ndị a n'efu
Vidio ndị yoga free a bụ ụzọ dị mma isi mụta ihe n'aka ndị nkụzi nwere ahụmahụ na nkasi obi nke ụlọ gị. Vidiyo maka ọkwa dị iche iche site na nmalite ka ndị ọkachamara yogis nwere.
Vidio ahụ bụ vidio nile zuru oke, na oge site na nkeji ole na ole iji mee ka ihe karịrị otu awa maka otu klas zuru oke.
Vidio na-elekwasị anya n'ụdị ụdị yoga dị iche iche, usoro, ihe ịma aka, na dịka ihe ọ bụla yoga metụtara isiokwu ị nwere ike iche.
Ma ị na-azụlite ihe omume ụlọ, na-agbakwụnye ihe ọzọ na klas gị, maọbụ na ị na-ewepụ oge mgbarụ, ị ga-ahụ ụda vidio nke ga-adị mma maka ihe ị na-achọ.
Ọ bụrụ na ịchọrọ vidiyo vidiyo yoga, chọpụtakwa otu ị ga - esi gaa yoga nke dị nso gị .
01 - YouTube
YouTube bụ ebe magburu onwe ya maka vidiyo vidiyo free. Nnyocha ngwa ngwa rụpụtara ọtụtụ vidiyo, ma ị nwere ike ịchọta ihe ị na-achọ na otu n'ime ọwa kachasị ewu ewu. Ha gụnyere Yoga na Adriene, Fightmaster Yoga, Tara Stiles, na PsycheTruth.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọkwu ihe, tinye "vidiyo free yoga" na okwu dị ka onye mbido, ogwe aka, ma ọ bụ dị jụụ, dịka ọmụmaatụ, iji mechie ọchụchọ ahụ ịchọta vidiyo ị chọrọ.
02 - Ekhart Yoga
Esther Ekhart na-eburu gị ụzọ na usoro.
Jiri nyocha iji chọgharịa vidiyo site n'ogo, oge, ịke, ihe eji eme ihe, na onye nkụzi.
E nwere vidiyo ndị ọzọ na-enweghị nchịkọta free, ma ị ga-achọ onye a kwụrụ ụgwọ iji lee mmemme niile.
03 - Mee Yoga na m
Yoga na m na-enye vidiyo nke klas na poses maka ọkwa niile.
Jiri mpempe akwụkwọ adabere n'elu saịtị ahụ iji nyochaa vidiyo site na nsogbu, ọnọdụ, ọnọdụ ahụ, akụkụ ahụ, ahụ dị ala, ma ọ bụ ahụ dị elu.
Na mgbakwunye na vidio ahụ, enwere ntụgharị uche na-eduzi n'efu, ntụziaka iku ume, na nsogbu yoga.
Niile vidio nweere onwe ha na-ekiri, ụfọdụ nwere ike zụrụ dị ka nbudata.
04 - Na-enwekwu Mwute
Be More Yogic nwere peeji nke ibe vidio ị nwere ike ịhazi site na ụdị, ọkwa, oge, na onye nkụzi.
Ị ga-edebanye aha na saịtị ahụ iji kirie vidiyo, mana ndebanye aha bụ n'efu ma dị mfe.
Enwere ndị nke kachasị elu maka ụgwọ nke ọ bụla ma ọ bụ nke ọ bụla nke ga-enye gị ohere ibudata vidiyo ọ bụla ma ghara ile mgbasa ozi. Enwere ikpe ikpe n'efu ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịnwale ya.
05 - Yoga Download
Yoga Download nwere vidiyo vidiyo karịa 100 ị nwere ike itinye n'ime ọrụ gị kwa ụbọchị.
Jiri nzacha iji dozie vidiyo site na ịke, onye nkuzi, ogologo, larịị, ike, na elekwasị anya. Nime vidiyo ọ bụla nwere mkpado ndị yiri ya ka ị nwee ike ịhụ vidiyo yiri nke ị ga-ahụ n'anya.
Ịnwere ike ịgbakwunye vidiyo na listi kachasị amasị, ndepụta ịchọrọ, ma ọ bụ kalenda.
Ị ga - edebanye aha (enweghị n'efu) iji gụgharịa vidiyo vidiyo yoga, ma ị nwere ike ịlele ha n'ebughị ụzọ debanye aha. Ha na-enyekwa gị nhọrọ iji budata vidiyo ọ bụla maka ole na ole dollar ọ bụla.
06 - Yoga Journal
Yoga Journal nwere nchịkọta mara mma nke vidiyo na-agụnye otú-vidiyo, vidiyo ndị e mere site na ọkwa ma ọ bụ ụdị, na vidiyo vidiyo na yoga.
Vidio dị n'ogo n'ogologo nkeji ole na ole na klas zuru oke, ọtụtụ nkụzi dị iche iche na-ahọrọ.
A na-agbakwụnye vidiyo vidiyo yoga mgbe niile, ya mere enwere ọhụụ ọhụrụ ọhụụ.
07 - Yome
Yome nwere nnukwu vidio ndị zuru oke maka omume ụlọ gị. Ị nwere ike ịhazi site n'ogo omume, ogologo, ụdị, na onye nkụzi. I nwekwara ike idozi vidiyo site na kacha ọhụrụ, echiche, na mmasị.
Ihe ngosi doro anya na ala nke vidio ọ bụla na-eme ka ọ dị mfe ịhụ ogologo oge vidiyo ahụ, ọkwa dị mkpa, na ọtụtụ ndị nlele dị ka vidiyo. Tags ka ị gaa n'ihu inyocha vidiyo dị ka ndị ị hụrụ n'anya.
Yome nwekwara isiokwu gbasara yoga na onye na-ewepụta studio.